1 jaar geleden / 527 weergaven
Jij bent vast een tiener, want tieners zijn zo hard aan het groeien aan de buiten en de binnenkant en dat kost super veel energie voor je lichaam. Je bent daardoor meer moe en je hebt misschien wel heel de dag honger. Maar hoe super moeilijk het ook is; probeer veel gezonde dingen te eten, want dat gaat je meer energie geven. En probeer genoeg te slapen, voor een tiener is dat … uur per nacht. Als dat lukt heb je meer energie en concentratie, maar voel je je ook vrolijker.